楽しい!効く!気持ちいい!
初めての方からスポーツクラブ経験のある方まで全ての方が楽しみながら効果を感じることができるプログラムがたくさん!筋トレ・ダンス・脂肪燃焼・ヨガ・プールなど、さまざまな目的に合わせた豊富なメニューと、個性豊かなインストラクターがあなたの参加をお待ちしてます!
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ホリデイのインストラクター
ホリデイのプログラムインストラクター!
動ける、楽しい、効果を感じる。プログラムの魅力を引き出すインストラクターが、それぞれ「大切にしていること」をご紹介。
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脂肪燃焼・有酸素運動効果
ボクシングビースト
パンチで滝汗!
EJ☆LIGHT
大人気の邦楽で踊る!
ZUMBA(ズンバ)
ラテン系の陽気なダンス
シェイプザボクシング
パンチで全身シェイプ
ステップ30
昇降運動で時短シェイプ!
ターゲットアブス
お腹やせに特化!
ランランエアロ
はずむ動きのエアロビクス
エキサイトエアロ
高強度のエアロビクス
カラダ引き締め・筋トレ効果
FLORIC(フローリック)
流れる動きで体幹を刺激!
Z-180 (ゼットワンエイティ)
おしゃれにワークアウト!
フィータボディ
カラダにちょうどいい!
6Packアブス
腰がつらくない腹筋運動!
柔軟性向上・心身を整える
ハタヨガ
伝統的な王道スタイル
ヴィンヤサヨガ
先鋭的な近代スタイル
バランスボール
ボールに乗ってほぐす!
水の特性を活用・膝腰の負担軽減
アクアボクシングビースト
プールで全力パンチ!
ターゲットアブスアクア
水を活かしてお腹やせ!
アクアキックボクシング
プールでパンチ&キック!
かんたんアクア
プールでのアクアビクス
ミットアクア
ミットが抵抗を強める!
水中ダンベル
押す・回す・持ち上げる!
水中シェイプ
羽が抵抗を増やし効果UP!
ホリデイのプログラムインストラクター!
動ける、楽しい、効果を感じる。プログラムの魅力を引き出すインストラクターが、それぞれ「大切にしていること」をご紹介。
< 営業時間 >
平日・土曜 10:00-23:00
日曜・祝日 10:00-19:00
< 休館日 >
毎週金曜日
< 電話番号 >
< 駐車場 >
205台
< アクセス >
車:国道5号線と県道89号線交差点
「北24西2」交差点を東へ
電車:地下鉄「北24条駅」徒歩10分
◆ 営業時間
平日・土曜 10:00-23:00
日曜・祝日 10:00-19:00
◆ 休館日
毎週金曜日
◆ 電話番号
◆ 駐車場
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◆ アクセス
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平日・土曜 10:00-23:00
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毎週金曜日
< 電話番号 >
< 駐車場 >
190台
< アクセス >
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電車:地下鉄「北24条駅」徒歩10分
◆ 営業時間
平日・土曜 10:00-23:00
日曜・祝日 10:00-19:00
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毎週金曜日
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平日・土曜 10:00-23:00
日曜・祝日 10:00-19:00
< 休館日 >
毎週金曜日
< 電話番号 >
< 駐車場 >
428台
< アクセス >
車:国道5号線と県道89号線交差点
「北24西2」交差点を東へ
電車:地下鉄「北24条駅」徒歩10分
◆ 営業時間
平日・土曜 10:00-23:00
日曜・祝日 10:00-19:00
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平日・土曜 10:00-23:00
日曜・祝日 10:00-19:00
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毎週金曜日
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< 駐車場 >
189台
< アクセス >
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◆ 営業時間
平日・土曜 10:00-23:00
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毎週金曜日
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< 駐車場 >
約300台
< アクセス >
車:国道23号線 上重原ICを刈谷方面
「上重原六丁目交差点」南へ
電車:名鉄「重原駅」徒歩10分
◆ 営業時間
平日・土曜 10:00-23:00
日曜・祝日 10:00-19:00
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