流行りをカジる、ブレイキン。2023年10月スタート！

2024年、世界中の話題となること間違いなしのダンス種目“ブレイキン”。
ホリデイスポーツクラブでは、いち早く！このブレイキンを一般の方が楽しめるよう、ホリデイ流にアレンジ♪

本格的な動きでありながらも、初めての人が楽しめるブレイキンプログラムが2023年秋、いよいよスタートします！

ブレイキンとは？

いま大注目！超クールなストリートダンス・ブレイキン。
1970年代後期にニューヨークのサウスブロンクス地区で生まれました。
ちなみに、よく「ブレイクダンス」とも呼ばれますが、「ブレイキン」が正式名称です。

当時のニューヨークはギャング同士の抗争が激しく、流血事件にも発展することから、平和的に解決する手段としてダンスバトルが流行。急速に広まっていきました。

ブレイキンの語源は Break＝休憩・間奏。
曲の間奏部分でダンスが盛り上がっていることを発見したDJが、曲の間奏ばかりを流したことからこの音楽がBreak Beats（ブレイクビーツ）と呼ばれるようになり、そこで踊る人のことを BBOY 、BGIRL 、またはブレイカーと呼ぶようになりました。

ブレイキンには 、トップロック（エントリー）、フットワーク、パワームーブ、フリーズの4つの要素があり、この4つを組み合わせてダンスを踊ることで、技の完成度やオリジナリティを競います。

ホリデイの『ブレイキン』のポイント

ホリデイスポーツクラブのスタジオプログラムとして、今秋新たにスタートするブレイキン。
“ホリデイ流”ブレイキンのポイントをまとめました。

①“カジる程度”の気分で気軽にブレイキンを体感

ダンススタジオで習うほどではないけれど、話題のダンスをやってみたい！
新しいブレイキンプログラムは、そんなあなたにピッタリ♪
少しでも興味があれば、ぜひスタジオへ。一緒にチャレンジしてみましょう。

②“ダンス経験がなくても”存分に味わえる

ダンス経験がないから、ダンスの新プログラムなんてできない…と心配なアナタ。
ブレイキンの数多くのステップの中から、今回ホリデイでは“よりカッコよく、でも難しくない”ステップを厳選！

本格的なダンススキルがなくても、ブレイキンの魅力を存分に味わえちゃうプログラムをご用意しました♪
ダンス経験がなくたって、誰でも楽しく踊れる45分間になっていますので、ぜひご期待ください。

③ブレイキンの“面白さ”を動いて実感！

インストラクターが1つひとつの動きを丁寧にレクチャーするので、踊れるか不安な人もご安心を！
ブレイキンのダンスは初めての動きが多いので、最初は難しく感じるかもしれません。でも、身体を動かしてみると「あ！意外とできそう♪」「楽しい～」と夢中になれるはず。
ブレイクビーツに乗って、全身でブレイキンを楽しみましょう！

④“ホリデイ流”、本格ブレイキン！

ホリデイのブレイキンは難度や強度も“ちょうどいい”45分間のプログラム。
初めての人でもブレイキンのダンスを楽しめるよう、練習すればできる難度で、でも究極にサマになる、本格的でカッコいいプログラムを作りました！
ぜひこの機会に、ブレイキンプログラムにご参加くださいね。　

ブレイキンの４つのムーブをCHECK

ブレイキンを構成している4つの要素（ムーブ）について解説します。

①トップロック

立った状態で、足のステップと上半身を組み合わせて踊るダンスのこと。固めるような動きで、音楽に合わせて踊ります。
ホリデイでは3つのステップを練習します。

②フットワーク

しゃがんだ状態で地面に手をつき、両脚を多種多様な動きでさばきます。
ホリデイでは簡単な1つのフットワークを練習します。

③パワームーブ

頭で回るヘッドスピンや、背中や肩で回るウィンドミルなど、アクロバティックに連続回転するムーブを指します。
ホリデイではヒップスピンといった、誰でもできる簡単な技をおこないます。

④フリーズ

音に合わせて体の動きを数秒止めるムーブを指します。
ホリデイではお尻を床につけたまま、ピタッと動きを止めてポーズをとります。

クラスの流れ

45分間のスタジオプログラム「ブレイキン」の流れを簡単に解説します。

①簡単なウォーミングアップからスタート
　音楽に合わせて楽しく動き、簡単なストレッチをおこないます。
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②立って踊れる簡単な動きを3つレクチャー
　最初は倍のカウントでゆっくりと丁寧に、ステップをおこないます。
　ダンスが初めての人でも安心して参加できます。
　　　↓
③座って踊る動きを3つレクチャー
　ブレイキン特有の手を床についたダンスです。
　難度レベルを3段階に分けて解説します。どの動きを選んでもOK。
　　　↓
④最後に6つの動きを使って、メインの音楽に合わせて踊ります
　まずはゆっくりと練習！その後、ノリノリの音楽に合わせて、ブレイキンのダンサーになりきって楽しく踊ります♪

ブレイキンの衣装にも注目！

新プログラム・ブレイキンのコンセプトカラーは、赤！
来年開始されるオリンピック種目のブレイキンを応援するため、日本の国旗をイメージした赤を担当インストラクターも身につけます。

ブレイキンに参加される方も、ぜひ一緒にいかがですか？
コスチュームからテンションを上げて、ブレイキンを盛り上げましょう！

最後に

これから更に注目されること間違いなしのストリートダンス・ブレイキン。
気にはなっていても、ダンスレッスンに通うのは勇気がいりますよね？

ホリデイでは皆様に安心してご参加いただけるよう、普段店舗にいるお馴染みのスタッフが丁寧に動きをレクチャーします！

友達や家族に ｢最近ブレイクダンスはじめたんだよね｣ なんて言ってみませんか♪
皆様のご参加を、心よりお待ちしております！

＼「ブレイキン」のスタジオ日程はコチラからチェック／