ホリデイスポーツクラブ刈谷知立店
パーソナルトレーニング
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ホリデイのパーソナルトレーニングとは
ホリデイの
パーソナルトレーニングとは


パーソナルトレーニングとは、お客様のご希望に合わせた最適なプランをご提案しながら、トレーナーとマンツーマンでトレーニングやレッスンをおこなうサービスです。
ホリデイスポーツクラブでは、ダイエットや筋力アップなどのトレーニングの他、スイミングレッスン・ダンスレッスン・パーソナルストレッチ・ヨガレッスンなど幅広いニーズにお応えするために、各分野の認定トレーナーがマンツーマンであなたをサポートします。
ホリデイはあなたの
体重を落としたい
ヨガを深めたい
長く走れるようになりたい
泳げるようになりたい
かっこよく踊れるようになりたい
柔軟性を高めたい
を
叶えます!
でも・・・
自分にできるか不安
痩せたいし、ヨガにも興味ある
初めてで続けられるか不安
スポーツジムかパーソナルジムで迷う
ホリデイのパーソナルトレーニング
5のポイント
ホリデイスポーツクラブの会員にならなくてもパーソナルトレーニングの希望コースに申し込むだけで始められる。


総合型であるホリデイ は、プールやスタジオも完備!パーソナルトレーニングの前後で、ジム以外の施設も利用ができます。トレーニングの後はお風呂やサウナも追加料金なしで利用可能!


体を変えたい!ヨガもしてみたい!泳げるようになりたい!目的が複数ある方でもホリデイなら大丈夫!ご自身でやってみたいコースを、自由に選択できます!


申し込みから参加予約まで全てスマホでできる!都合が悪くなった時でもスマホで簡単に振替可能!
※スマホやパソコンがない方は店頭で申し込み可。


トレーナーは全員、ホリデイが認定するトレーナーだから安心。あなたの希望やお悩みに心身になってお応えします。
LINEUP
コース一覧


< 筋トレ特化コース >
美しいボディライン、たくましい胸板・背中、骨密度UP、血圧の安定など、内容に応じた筋トレメニュー&サポート!
・フリーウエイトサポート
・自体重メニュー
・筋トレマシン など


< 痩せる専門コース >
ダイエットに特化したコースです。運動と食生活のサポートであなたの「痩せたい」を叶えます!
・4,8,12 回のコース別
・食生活サポート など


< ヨガ専門コース >
ゆったりとしたペースで体をほぐすコースから、本格的な呼吸法や難度の高いアーサナにチャレンジするコースまで。ヨガを堪能できます。
・ヨガスキルアップ


< ボディケアコース >
硬くなっている体をほぐし、体を軽くすることを目的とした様々なコースを用意しています。肩や腰をすっきりさせたい方におすすめです。
・肩すっきりトレーニング
・腰すっきりトレーニング
・ストレッチ など


< ダンス専門コース >
ダンスの基本的なレクチャーから、ダンススキルを上げ、さらに楽しむことができるようになるパーソナルコースです。
・ダンス基礎
〜オールジャンル〜


< 水泳専門コース >
泳げない方の初級クロールコースや、距離を伸ばしたり速く泳げるようになりたいなどのご要望にお応えする泳力向上コースです。
・初めてクロール
・上達クロール
・初級平泳ぎ など


< 身体機能向上コース >
年齢による筋力低下を防ぐ運動から、スポーツの目標達成に向けたトレーニングメニューまで、幅広い提案・サポートをします!
・ランニング向上
PRICE
料金
1 回 チケット
1 回 チケット
(1回 60分・有効期限1カ月)
9,350 円/税込
4 回 チケット
4 回 チケット
(4回 60分/回・有効期限4カ月)
35,200 円/税込
(1回あたり8,800円/税込)
8 回 チケット
8 回 チケット
(8回 60分/回・有効期限4カ月)
66,000 円/税込
(1回あたり8,250円/税込)
12 回 チケット
12 回 チケット
(12回 60分/回・有効期限12カ月)
92,400 円/税込
(1回あたり7,700円/税込)
♢ 分割払いについて ♢
お手持ちの分割払い対応のクレジットカードで分割払いが可能です。
その際は希望する店舗フロントにて、お手続きを承ります。
※利用可能クレジットカード会社 :Visa,Mastercard
♢ 分割払いについて ♢
お手持ちの分割払い対応のクレジットカードで分割払いが可能です。
その際は希望する店舗フロントにて、お手続きを承ります。
※利用可能クレジットカード会社 :Visa,Mastercard


ホリデイのパーソナルは回数別チケット制です。
ホリデイのパーソナルは
回数別チケット制です。
①頻度を自由に
②担当者を自由に
③コースを自由に
決めることができます。
↓詳しくは↓
8回チケットを買った場合
①頻度を自由に
・週1回のトレーニングを2カ月間
・月1回のストレッチを8カ月間 など
有効期限は8回チケットの場合8カ月となり、その間での使用頻度は自由うに設定できます。
②担当者を自由に
担当トレーナーは、毎回選択できます。
同じトレーナーでも、別のトレーナーでもOKです。
②コースを自由に
8回のチケットで何のコースメニューをするかは自由。
1〜4回目を筋トレパーソナル
5〜8回目をダンスパーソナル
といった使い方もできます。
チケットのまとめ買いがお得です。
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※当店支払いも可能
※予約後、初回の方への事前にヒアリングの連絡をさせていただきます。
店舗情報


営業時間 | 平日・土曜 10:00~23:00 (ジム・プールは22:50終了) 日曜・祝日 10:00~19:00(ジム・プールは18:50終了) |
休館日 | 毎週金曜日 |
電話番号 | 0566–84-1333 |
駐車場 | 約300台 |
アクセス | お車の場合:国道23号線 上重原ICを刈谷方面へ「上重原六丁目交差点」南へ 電車の場合:名鉄「重原駅」徒歩10分 |
営業時間 | 平日・土曜 10:00~23:00 (ジム・プールは22:50終了) 日曜・祝日 10:00~19:00 (ジム・プールは18:50終了) |
休館日 | 毎週金曜日 |
電話番号 | 0566–84-1333 |
駐車場 | 約300台 |
アクセス | お車の場合:国道23号線 上重原ICを刈谷方面へ「上重原六丁目交差点」南へ 電車の場合:名鉄「重原駅」徒歩10分 |