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スポーツジムで風呂に入るのは最強の節約術!ダイエット・健康・財布にも優しいジム通い

毎月の光熱費、高いですよね…。

電気代もガス代も、とにかく値上げ値上げ。生活するためにどうしても必要な出費ですが、なんとかコストを抑えられないかと悩んでいる人も多いのでは?

ちなみに2022年1月~3月の光熱費、1人暮らしでの平均金額は15,845円 /月。
電気代7,749円、ガス代3,892円、水道代2,234円となっています。

昨年でコレですから、今年は更に値上がりしていることが予想されます(ちなみに2021年1~3月の平均金額は13,854円/月。年々値上がりしていますね…)。
寒い時期だから、湯船に浸かって温まりたい。でも1人だし、光熱費がもったいない…。
そんな思いで震えているあなたにこそオススメしたいのが、スポーツジム通い!

お風呂付きのスポーツジムに入会すれば、運動だけでなくお風呂まで毎日たっぷり利用し放題なんです♪

ホリデイスポーツクラブ
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目次

運動不足解消・ダイエット・筋力アップ。おまけにお風呂付で光熱費を節約♪

「運動不足を解消したい」「ダイエットしなきゃ」「身体を鍛えたいなあ」
でもめんどくさいし、なかなか腰が上がらない…。

そんなあなた!
今こそ、スポーツジムに通ったら全て解決です!

外に出たくない寒い時期こそ、スポーツジムの快適な空間で運動するのがオススメ。
筋肉には、身体の中の熱を作り出すはたらきがあるのをご存知ですか?
筋肉量が多い人ほど、体内に熱を作り出すことができるので、寒い冬でも身体がぽかぽかに!代謝が上がって痩せやすい身体作りができるほか、体温が高くなるので、冷え性の改善免疫力の強化にも効果的なのです。

さらに、全国100店舗展開のホリデイスポーツクラブにはお風呂&サウナも完備。
汗を流した後は、温かい湯船で脚を伸ばして、1日の疲れをじっくり癒すことができますよ。

ホリデイのお風呂にはシャンプーやリンスも設置され、パウダールームにはドライヤーも完備。
消耗品や電気代まで浮かせることが可能です。
スポーツジムに通うので月会費はかかりますが、毎日運動してお風呂に入って光熱費をカットできると思えば、実はそんなに高額な出費ではないのです♪

それに、ホリデイのお風呂を利用すれば、自宅なら避けては通れない風呂掃除も必要なし!
仕事終わりに立ち寄って、運動でストレス発散。お風呂とサウナで疲れを癒して、帰宅したらあとは寝るだけ♪
あぁラクチン!

ジムで風呂とサウナだけの利用ももちろんOK!

スポーツジムに行くからと言って、毎日しっかり運動しなければならないわけではありません。

「今日は、お風呂とサウナだけ」なんて使い方も、もちろんOK♪

月会費だけで1ヵ月間通い放題、広い施設が全て使い放題なので、自分のペースで楽しく通って下さいね。

また、運動には不調改善やストレス解消など、健康効果がいっぱい。運動不足を感じている人には、ぜひ積極的にジムで運動をしていただきたいのですが!
「薄着の季節までに2kg減」「体脂肪率を5%絞る!」「週3で走る」などなど、具体的な目標を立てて取り組むと、ジム通いがさらに前向きに、楽しくなるのでオススメですよ。

ホリデイスポーツクラブで運動も風呂&サウナも満喫

全国100店舗以上を展開するホリデイスポーツクラブでは、有酸素マシン、筋トレエリア、エアロビやダンス系・ヨガなど様々なスタジオプログラム、プールまで様々な運動・トレーニングをご用意。

ぜひ色々な運動にチャレンジして、自分の身体や目的に合ったトレーニング方法を見つけて下さいね。

もちろん月会費はかかりますが、ホリデイに通えば運動ついでにお風呂やドライヤー、さらにマッサージチェアまで無料で使えて光熱費の節約に♪
理想のカラダや健康を手に入れられるだけでなく、光熱費の節約やリラックス効果も得られるとあれば、会費のモトは取れるはず!

お得がいっぱいの今こそ、ジム通いをスタート。
寒い季節をホリデイの温かいお風呂&サウナで乗り切って、薄着の季節までに理想のボディを手に入れましょう!

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