初勤務のスタッフがスタジオプログラム「Z-180」に参加してみた！

「（お疲れの顔で）きつかったっす〜！！」

今回、ホリデイスポーツクラブ初勤務のスタッフ関くんに、
いきなり！スタジオプログラム「Z-180」を体験してもらいました！

スタッフ関くんについて少しご紹介♪

専門学校に通いながらアルバイトとしてホリデイで6月から勤務スタート。
5歳からレーシングカーを続けていて、全国大会常連の実力者です！

そんな関くんに、スタジオプログラム「Z-180（ゼットワン エイティ）」に参加してみての感想を聞きました。

〜スタジオプログラム『Z-180』とは〜
「あなたを変えるスタイリッシュワークアウト」をコンセプトにしたトレーニングプログラム。
集中できる空間、そしてクールな世界観の中でオリジナルメソッド『Zメソッド』で理想のボディに導いていきます。

Z-180に参加した感想を聞かせてください！

「いや〜きっつかったですね〜！！太もも、特に内ももにとても効きました。」

普段からトレーニングをしている関くんも、違う方面から刺激を加えることができた証拠ですね♪
今回の「Z-180」は内ももをメインに効かせる内容のため、私も毎回次の日に内ももが筋肉痛になります…！

ホリデイのプログラムを初めて受けて、どんな印象を持ちましたか？

「参加者が多いと感じました。45人くらいいたのかな？
人が多いとスタジオに入りやすいです。周りの人のことを気にせずに、集中してプログラムを受けることができました！
あと、幅広い年齢の方が参加していると感じました。」

ホリデイのプログラムは、誰でも参加できるように難易度は低めに、でもしっかりと汗をかいてもらえるような構成になっています。そこに気付いてくれました！関くんが参加した回は、20〜70代のお客様がいらっしゃいました。

Z-180はどんな方に参加して欲しいと思いましたか？

「脚を痩せたい人にぜひ参加して欲しいですね！内ももが締まると、一気に細く見えると思います！」

懸命にプログラムに参加してくれた関くん。
次の日は筋肉痛で、4階まで学校の階段に上るのが大変だったそうです…！
関くん、ありがとうございました♪

最後に

45分間でトレーニング効果抜群の「Z-180」！

「Z-180」は１人ではありません！
スタジオにいる方全員でおこなうので、なかなかトレーニングが続かない方も最後まで頑張ることができます。

初参加の方でも大丈夫。関くんのように「Z-180」にチャレンジしてみませんか？
皆さんのカラダを変える準備をして、お待ちしています♪

☆「Z-180」の開催時間は↓をチェック☆

※スタジオプログラムは定員制となっております。1日体験にて『Z-180』などスタジオプログラムの体験をご希望の方は、上のスタジオスケジュールにて日程をご確認の上、お電話にてご希望日をお伝えください

ホリデイスポーツクラブ

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ホリデイスポーツクラブ刈谷知立
所在地：〒472-0058 愛知県知立市上重原６丁目６１
営業：月〜木/土 10:00-23:00 日/祝 10:00-19:00
TEL：0566-84-1333

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